Arek Piechowski

świadomość

szczescie

Przestań czekać! Szczęście to naprawdę Twój wybór!

Zastanów się, proszę, dlaczego niektórzy ludzie wydają się być szczęśliwi bez względu na to, co dzieje się wokół nich, podczas gdy inni ciągle czekają na moment, który przyniesie im radość? Sekret tkwi w podejściu do życia. Szczęście jest tutaj, w tej chwili, nie w odległej przyszłości. To, jak widzimy świat i jak reagujemy na to, […]

Przestań czekać! Szczęście to naprawdę Twój wybór! Read More »

moja historia

MOJA HISTORIA: Nie ma znaczenia, z jakiego miejsca ruszasz. Ważne jest jedynie to, gdzie się kierujesz.

Poszukiwanie siebie Ostatnie 10 lat mojego życia, to ciągłe poszukiwanie siebie. Skutki tych poszukiwań nie zawsze były dobre. Nie wszystko, co w życiu robiłem, jest powodem do dumy. Wszystko jednak jest częścią mojego doświadczenia. Drogą, która zaprowadziła mnie do tego miejsca. Drogą czasami niełatwą. Drogą, która momentami była kręta, dziurawa, zamglona i ciemna. Mam świadomość,

MOJA HISTORIA: Nie ma znaczenia, z jakiego miejsca ruszasz. Ważne jest jedynie to, gdzie się kierujesz. Read More »

sztuka samopoznania

Sztuka samopoznania: Spotkanie z prawdziwym sobą.

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś/eś się, jak łatwo jest się zgubić w szaleństwie codziennego życia? Pędząc przez dni, pochłonięci obowiązkami, często gubimy siebie na drodze do zrealizowania kolejnych celów. Nieustanny hałas zewnętrznego świata przytłacza delikatny szept naszej wewnętrznej istoty. Czym jest “Sztuka samopoznania”? To nie tylko słowa na papierze. To jak otwarcie drzwi do ogrodu pełnego kwiatów

Sztuka samopoznania: Spotkanie z prawdziwym sobą. Read More »

wewnętrzny głos

Wewnętrzny głos: Co się dzieje, gdy za nim nie podążasz?

Życie każdego z nas jest jak niekończąca się podróż, a wewnętrzny głos, nasz osobisty przewodnik, jest jak kompas, który wskazuje kierunek. Czasem jednak w wirze codziennych zajęć, presji społecznej i zewnętrznych oczekiwań zaniedbujemy ten delikatny szept naszej autentyczności. Co się dzieje, gdy ignorujemy swojego wewnętrznego przewodnika, gdy decydujemy się na ślepe podążanie za tłumem, zamiast

Wewnętrzny głos: Co się dzieje, gdy za nim nie podążasz? Read More »

wewnetrzny krytyk

Od wewnętrznego krytyka do wewnętrznej mocy!

W podróży samopoznania i osobistego rozwoju często spotykamy nieprzejednanego wroga: jest nim nasz wewnętrzny krytyk. To nieustannie szepczący nam głos, który wciąż przypomina nam o wątpliwościach i krytykuje nasze działania, utrudniając tym samym nasz postęp i tłumiąc nasz prawdziwy potencjał. Jednak istnieje ścieżka, która pozwala przekształcić wewnętrznego krytyka w źródło wewnętrznej mocy. W tym artykule

Od wewnętrznego krytyka do wewnętrznej mocy! Read More »

mysli

Skąd się biorą myśli?

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś/eś się, skąd biorą się Twoje myśli? Czy masz świadomość, jakie struktury w Twoim mózgu są za nie odpowiedzialne? Dlaczego myślisz tak, jak myślisz? W tym artykule przyjrzymy się temu, jak nasze przekonania wpływają na treść naszych myśli, a także co mówią badania naukowe dotyczące wpływu praktykowania uważności na działanie umysłu i to,

Skąd się biorą myśli? Read More »

duchowosc a religia

Duchowość to nie religia.

Duchowość a religia – to temat, który od zawsze budzi zainteresowanie i skłania do refleksji nad sensem istnienia i własnych wartości. Wiele osób uważa, że duchowość jest związana z praktykami religijnymi, jednakże jest to tylko jedna z wielu możliwych dróg. W rzeczywistości, duchowość to indywidualna ścieżka, którą każdy może podążać na swój własny sposób i

Duchowość to nie religia. Read More »

duchowość

Duchowość: jak wpływa na nasze życie?

Duchowa sfera człowieka jest jednym z najbardziej wieloaspektowych tematów, które dotyczą naszego życia. W dzisiejszym świecie coraz więcej osób zaczyna zwracać uwagę na rozwijanie swojej duchowości, nie tylko w kontekście religijnym, ale także w sensie ogólnym. Czym więc jest duchowość i jak wpływa na nasze życie? W tym artykule postaram się odpowiedzieć na te pytania

Duchowość: jak wpływa na nasze życie? Read More »

medytacja

Medytacja a duchowość.

Medytacja często kojarzona jest z duchowością, a niektórzy uważają ją za kluczowy element praktyk religijnych. Jednakże medytacja nie musi być związana z żadną religią ani wierzeniem w wyższą siłę. Może być za to postrzegana jako praktyka, która pozwala na rozwój duchowy w sposób niezależny od konkretnej religii. Głębszy poziom medytacji Na głębszym poziomie medytacja jest

Medytacja a duchowość. Read More »