
Mam na imię Arek i od wielu lat fascynuję się tematyką rozwoju osobistego. Staram się go realizować przede wszystkim poprzez wsłuchiwanie się w głos własnej intuicji. Dzięki regularnej praktyce medytacji to możliwe. Chętnie pokażę Ci jak tego dokonać.
W swojej działalności pomagam innym w odzyskiwaniu wewnętrznego spokoju, a także w odnalezieniu własnego celu i odważnym kroczeniu przez życie w zgodzie z głosem serca.
"Twoim zadaniem nie jest szukanie miłości, ale po prostu szukanie i znajdowanie w sobie wszystkich barier, które zbudowałeś przeciwko niej."
Rumi
Nadchodzące wydarzenia:
SPOTKANIE MĘŻCZYZN
MĘSKIE
KRĘGi
Starogard Gdański 13.02.25; 13.03.25; 10.04.25
To spotkania mężczyzn, będących jak skały na brzegu oceanu – mocne, ale zmienne. Mężczyzn wiedzących, że pod powierzchnią skrywają się zarówno strome urwiska, jak i ukryte jaskinie. Mężczyzn, którzy nie tylko podnoszą kotwicę odpowiedzialności za siebie, ale także rozwijają żagle swoich uczuć i emocji.
Tutaj buduje się mosty ze szczerości i równowagi. Tutaj każdy jest strażnikiem i opiekunem, chroniącym siebie i swoich bliskich. Tutaj każdy jest częścią wspólnoty, która trzyma się razem i jest gotowa wesprzeć i pomóc w potrzebie.
Minione wydarzenia:
CEREMONIA KAKAO + ECSTATIC DANCE + ODDECH
CACAO DANCE HEALING
POZNAŃ 01.02.25
Tym razem do duetu Cacao Dance Healing zapraszamy „Oddech” (z którym związani jesteśmy również zawodowo). Doświadczysz elementów grupowej sesji Integrowania Oddechem, podczas której pogłębisz kontakt z ciałem poprzez czucie oraz połączysz w procesie integracji doświadczenie czterech obszarów: ciała, umysłu, emocji, ducha
Świadomy, niczym niezakłócony oddech to odczuwanie siebie w pełni… to brak oporu przed życiem, przyjmowanie i odpuszczanie tego, co przychodzi… to autentyczna obecność, dar bycia, bez oceny, w danej chwili. A czym jest ciało? To przyjemność, nieskrępowana energia życiowa, do której zdarza nam się nie mieć dostępu… a przecież zasługujesz na to, aby żyć w pełni i czerpać z życia to co najpiękniejsze
CEREMONIA KAKAO + ECSTATIC DANCE + ODDECH
CACAO DANCE HEALING
GDAŃSK 18.01.25
Tym razem do duetu Cacao Dance Healing zapraszamy „Oddech” (z którym związani jesteśmy również zawodowo). Doświadczysz elementów grupowej sesji Integrowania Oddechem, podczas której pogłębisz kontakt z ciałem poprzez czucie oraz połączysz w procesie integracji doświadczenie czterech obszarów: ciała, umysłu, emocji, ducha
Świadomy, niczym niezakłócony oddech to odczuwanie siebie w pełni… to brak oporu przed życiem, przyjmowanie i odpuszczanie tego, co przychodzi… to autentyczna obecność, dar bycia, bez oceny, w danej chwili. A czym jest ciało? To przyjemność, nieskrępowana energia życiowa, do której zdarza nam się nie mieć dostępu… a przecież zasługujesz na to, aby żyć w pełni i czerpać z życia to co najpiękniejsze
SPOTKANIE MĘŻCZYZN
MĘSKI
KRĄG
Starogard Gdański 09.01.25
To spotkanie mężczyzn, będących jak skały na brzegu oceanu – mocne, ale zmienne. Mężczyzn wiedzących, że pod powierzchnią skrywają się zarówno strome urwiska, jak i ukryte jaskinie. Mężczyzn, którzy nie tylko podnoszą kotwicę odpowiedzialności za siebie, ale także rozwijają żagle swoich uczuć i emocji.
Tutaj buduje się mosty ze szczerości i równowagi. Tutaj każdy jest strażnikiem i opiekunem, chroniącym siebie i swoich bliskich. Tutaj każdy jest częścią wspólnoty, która trzyma się razem i jest gotowa wesprzeć i pomóc w potrzebie.
CACAO DANCE HEALING + KRĄG
SYLWESTER
W RYTMIE SLOW
Oddechowo – Borzymy 28.12.24-01.01.25
Cacao Dance Healing, które odbędzie się w trakcie 5 dniowego Sylwestra W Rytmie Slow w Oddechowie, to zaproszenie do zanurzenia się w sobie, skontaktowania z ciałem i emocjami, a także nawiązania lub pogłębienia relacji z sobą z poziomu miłości.
Podczas wydarzenia, poznasz pochodzenie i historię magicznego owocu drzewa kakaowego, zbieranego w lasach tropikalnych, posmakujesz wysokiej jakości Kakao, w dawce ceremonialnej ok. 40 g, doświadczysz grupowej medytacji zapraszającej Cię do głębokiej introspekcji, połączenia z przestrzenią serca i Twoją intencją oraz poczujesz siebie w ciele, w rytm muzyki miksowanej na żywo. Całość zostanie dopełniona relaksacją przy dźwiękach handpana.
W kolejnym dniu poprowadzę również męski krąg przy ognisku.
SPOTKANIE MĘŻCZYZN
MĘSKI
KRĄG
Starogard Gdański 12.12.24
To spotkanie mężczyzn, będących jak skały na brzegu oceanu – mocne, ale zmienne. Mężczyzn wiedzących, że pod powierzchnią skrywają się zarówno strome urwiska, jak i ukryte jaskinie. Mężczyzn, którzy nie tylko podnoszą kotwicę odpowiedzialności za siebie, ale także rozwijają żagle swoich uczuć i emocji.
Tutaj buduje się mosty ze szczerości i równowagi. Tutaj każdy jest strażnikiem i opiekunem, chroniącym siebie i swoich bliskich. Tutaj każdy jest częścią wspólnoty, która trzyma się razem i jest gotowa wesprzeć i pomóc w potrzebie.
SPOTKANIE MĘŻCZYZN
MĘSKI
KRĄG
Starogard Gdański 14.11.24
To spotkanie mężczyzn, będących jak skały na brzegu oceanu – mocne, ale zmienne. Mężczyzn wiedzących, że pod powierzchnią skrywają się zarówno strome urwiska, jak i ukryte jaskinie. Mężczyzn, którzy nie tylko podnoszą kotwicę odpowiedzialności za siebie, ale także rozwijają żagle swoich uczuć i emocji.
Tutaj buduje się mosty ze szczerości i równowagi. Tutaj każdy jest strażnikiem i opiekunem, chroniącym siebie i swoich bliskich. Tutaj każdy jest częścią wspólnoty, która trzyma się razem i jest gotowa wesprzeć i pomóc w potrzebie.
SPOTKANIE MĘŻCZYZN
MĘSKI
KRĄG
Starogard Gdański 10.10.24
To spotkanie mężczyzn, będących jak skały na brzegu oceanu – mocne, ale zmienne. Mężczyzn wiedzących, że pod powierzchnią skrywają się zarówno strome urwiska, jak i ukryte jaskinie. Mężczyzn, którzy nie tylko podnoszą kotwicę odpowiedzialności za siebie, ale także rozwijają żagle swoich uczuć i emocji.
Tutaj buduje się mosty ze szczerości i równowagi. Tutaj każdy jest strażnikiem i opiekunem, chroniącym siebie i swoich bliskich. Tutaj każdy jest częścią wspólnoty, która trzyma się razem i jest gotowa wesprzeć i pomóc w potrzebie.
SPOTKANIE MĘŻCZYZN
MĘSKI
KRĄG
Starogard Gdański 19.09.24
To spotkanie mężczyzn, będących jak skały na brzegu oceanu – mocne, ale zmienne. Mężczyzn wiedzących, że pod powierzchnią skrywają się zarówno strome urwiska, jak i ukryte jaskinie. Mężczyzn, którzy nie tylko podnoszą kotwicę odpowiedzialności za siebie, ale także rozwijają żagle swoich uczuć i emocji.
Tutaj buduje się mosty ze szczerości i równowagi. Tutaj każdy jest strażnikiem i opiekunem, chroniącym siebie i swoich bliskich. Tutaj każdy jest częścią wspólnoty, która trzyma się razem i jest gotowa wesprzeć i pomóc w potrzebie.
OGÓLNOPOLSKI FESTIWAL RODZINNY
ENDORFINY
DLA RODZINY
Warszawa 31.08.2024
SPOTKANIE MĘŻCZYZN
MĘSKI
KRĄG
Starogard Gdański 20.08.24
To spotkanie mężczyzn, będących jak skały na brzegu oceanu – mocne, ale zmienne. Mężczyzn wiedzących, że pod powierzchnią skrywają się zarówno strome urwiska, jak i ukryte jaskinie. Mężczyzn, którzy nie tylko podnoszą kotwicę odpowiedzialności za siebie, ale także rozwijają żagle swoich uczuć i emocji.
Tutaj buduje się mosty ze szczerości i równowagi. Tutaj każdy jest strażnikiem i opiekunem, chroniącym siebie i swoich bliskich. Tutaj każdy jest częścią wspólnoty, która trzyma się razem i jest gotowa wesprzeć i pomóc w potrzebie.
SPOTKANIE MĘŻCZYZN
MĘSKI
KRĄG
Starogard Gdański 30.07.24
To spotkanie mężczyzn, będących jak skały na brzegu oceanu – mocne, ale zmienne. Mężczyzn wiedzących, że pod powierzchnią skrywają się zarówno strome urwiska, jak i ukryte jaskinie. Mężczyzn, którzy nie tylko podnoszą kotwicę odpowiedzialności za siebie, ale także rozwijają żagle swoich uczuć i emocji.
Tutaj buduje się mosty ze szczerości i równowagi. Tutaj każdy jest strażnikiem i opiekunem, chroniącym siebie i swoich bliskich. Tutaj każdy jest częścią wspólnoty, która trzyma się razem i jest gotowa wesprzeć i pomóc w potrzebie.
FESTIWAL NOWEGO MĘŻCZYZNY
CONSCIOUS
MAN
Puszcza Bolimowska 24-28.07.24
Warsztat podczas festiwalu będzie skupiał się na wspieraniu mężczyzn w budowaniu zdrowej równowagi emocjonalnej i wzmocnieniu ich siły wewnętrznej, aby lepiej mogli radzić sobie z wyzwaniami dzisiejszego świata. Poprzez praktykę medytacji uczestnicy zdobędą narzędzia do radzenia sobie z emocjami, rozwijania empatii i budowania satysfakcjonujących relacji osobistych i zawodowych, co pozwoli im odkryć nowe możliwości rozwoju osobistego i osiągnąć większą harmonię w życiu codziennym.
Użyj kodu 10PIECHOWSKI24 ,by otrzymać 10% rabatu!
SPOTKANIE MĘŻCZYZN
MĘSKI
KRĄG
Starogard Gdański 24.06.24
To spotkanie mężczyzn, będących jak skały na brzegu oceanu – mocne, ale zmienne. Mężczyzn wiedzących, że pod powierzchnią skrywają się zarówno strome urwiska, jak i ukryte jaskinie. Mężczyzn, którzy nie tylko podnoszą kotwicę odpowiedzialności za siebie, ale także rozwijają żagle swoich uczuć i emocji.
Tutaj buduje się mosty ze szczerości i równowagi. Tutaj każdy jest strażnikiem i opiekunem, chroniącym siebie i swoich bliskich. Tutaj każdy jest częścią wspólnoty, która trzyma się razem i jest gotowa wesprzeć i pomóc w potrzebie.
SPOTKANIE MĘŻCZYZN
MĘSKI
KRĄG
Starogard Gdański 27.05.24
To spotkanie mężczyzn, będących jak skały na brzegu oceanu – mocne, ale zmienne. Mężczyzn wiedzących, że pod powierzchnią skrywają się zarówno strome urwiska, jak i ukryte jaskinie. Mężczyzn, którzy nie tylko podnoszą kotwicę odpowiedzialności za siebie, ale także rozwijają żagle swoich uczuć i emocji.
Tutaj buduje się mosty ze szczerości i równowagi. Tutaj każdy jest strażnikiem i opiekunem, chroniącym siebie i swoich bliskich. Tutaj każdy jest częścią wspólnoty, która trzyma się razem i jest gotowa wesprzeć i pomóc w potrzebie.
TANIEC + MALOWANIE
INTUICJA
Grodzisko Owidz 16.09.23
Czy chciałbyś/chciałabyś zgłębić tajemnice swojej intuicji i odkryć jej potężną moc? Czy marzysz o wyjątkowym doświadczeniu, które połączy w sobie ekspresję ciała i sztukę malowania? Jeśli tak, to serdecznie zapraszamy na nasze magiczne wydarzenie, które pozwoli Ci na odkrywanie intuicji w niezwykły i twórczy sposób!
CEREMONIA CACAO + TANIEC
TANIEC
EKSTATYCZNY
Piotrków Trybunalski 02.09.23
Ekstatyczny wieczór w energii Pełni Księżyca, na którym otworzymy nasze serca podczas ceremonii peruwiańskiego Kakao, zatańczymy dziko i uwolnimy falę endorfin w tańcu ekstatycznym, a na koniec otulimy się dźwiękiem podczas koncertu mis i gongów.
TRANSFORMUJĄCE WARSZTATY
BĄDŹ
BARDZIEJ
Witoszyn 12-14.05.23
Transformujące warsztaty medytacji i jogi współprowadzony z Martą Strzelecką, nauczycielką jogi (IG yogaruchemocje), w którym przeprowadzimy Was przez różne typy medytacji i różne praktyki tematyczne, które pozwolą Wam zmienić perspektywę do przeżywania życia inaczej, pełniej. Do przyjmowania go ze wszystkim, co niesie, czyli BLASKIEM i CIENIEM – w całości. Tak, żeby zasiać w Tobie zmianę perspektywy patrzenia na otaczający świat, na to, co dobre i na to, co trudne.
WARSZTATY STACJONARNE
PRZYJEMNOŚĆ
PEŁNI ŻYCIA
Gdańsk 05.03.23
Emocje towarzyszą nam każdego dnia i mają ogromny wpływ na nasze zachowanie, myślenie oraz relacje z innymi ludźmi. Umiejętność pracy z emocjami jest ważna dla naszego dobrego samopoczucia i zdrowia, a także dla efektywnego funkcjonowania w różnych sytuacjach życiowych.
Podczas tego wydarzenia będziemy omawiać różne aspekty pracy z emocjami, poznawać skuteczne metody radzenia sobie z trudnymi emocjami oparte na medytacji oraz ćwiczyć je w praktyce.
Serdecznie zapraszam do udziału!
Opinie klientów

Polecam sesje oddechowe u Arka. Jego doświadczenie medytacyjne pogłębia poczucie obecności i towarzyszenia klientowi w trakcie sesji oddechowych. Uważność, pewność siebie, spokój, ton głosu, dbanie o mój komfort i jasna komunikacja Arka spowodowały, że w bezpiecznej atmosferze mogłam otworzyć się na głębokie procesy i ze wzruszeniem spotkać się z samą sobą oraz nasycić się tym kontaktem. Po sesji czułam się niesamowicie spokojna i obecna w tu i teraz. Jeszcze raz bardzo dziękuję za cały proces. 🙏

Polecam Arka jako nauczyciela medytacji. Bardzo przystępnie, z pełnym zaangażowaniem wprowadzi Cię w świat medytacji i rozwoju osobistego. Arek po prostu „żyje” tymi tematami, chce uczyć, chce pomagać. Chce rzucać światło i nowe spojrzenie na różne aspekty życia. Robi to z pasją. Arek jest również osobą bardzo rzetelną, solidną i można na nim polegać. Jest profesjonalny. I wszystko co tworzy jest jakościowe. Więc jeśli się zastanawiasz nad współpracą z Arkiem: polecam!

Chciałabym bardzo polecić kurs medytacji który prowadzi Arek. Przede wszystkim osobom które chciałyby zacząć medytować ale nie wiedzą w jaki sposób. Arek fajnie prowadzi lekcje w bardzo prosty i zrozumiały sposób. Spotkałam na swojej drodze bardzo dużo osób, które prowadzą medytacje ale nikt tak jak Arek nie zaciekawił mnie medytacją i jej praktyką. Arek poprzez swoją szczerość i chęć dzielenia się z innymi swoją wiedzą sprawił, że zaczęłam medytować oraz interesować się nią bardziej. Moją intencją na ten rok było pokochanie siebie z przestrzeni serca. Dzięki medytacji i temu kursowi w końcu odkrywam na nowo siebie. Jestem na dobrej drodze do pokochania siebie. Medytacja sprawia, że mój umysł się wycisza, a tym samym świadomość dochodzi do głosu. Odrzuciłam prawdy innych, bo mam swoją i dzięki medytacji ją odkrywam. Odkryłam, czym jest dla mnie szczęście i jaka naprawdę jestem. Dodatkowo Arek jest bardzo szczerą osobą i odpowiada na każde pytanie w bardzo szybki sposób. Czuć, że jest dla swoich kursantów. Daje od siebie dużo więcej niż przewiduje kurs. Polecam z serducha profil jak i kursy Arka.

Na Arka trafiłam przypadkowo już dobre osiem miesięcy temu. Zainteresowało mnie to, w jaki sposób mówi do ludzi, jakie kieruje do nich słowa, które stają się rzeczywistym wsparciem. Szukałam spokoju, jakiejś równowagi duchowej i tak zaczęła się naszą znajomość. wielokrotnie pisałam do Arka, pytałam o możliwości rozwoju, o sposób poszukiwania drogi dla siebie, o jego doświadczenia, on zawsze mi odpowiadał i robił to bardzo trafnie. W końcu zaczęłam nazywać go mentorem, bo uważam, że wiedza jaką posiada i umiejętność prowadzenia drugiego człowieka na drodze dialogu i rozwoju jest imponująca. Korzystałam także z kursu medytacji autorstwa Arka - Dużo wiedzy w bardzo przystępnej formie. A przede wszystkim to wiedza dająca rezultaty. Jeśli trafiłaś/ trafiłeś na jego konto, to miejsce, w którym z pewnością się odnajdziesz.

Podczas wyjazdu z Arkiem miałam okazję ćwiczyć medytacje. Prowadzona medytacja była bardzo przyjemna i pozwalała zajrzeć w głąb siebie. No i ten przeszywający głos.. Osiągnięcie błogostanu zaliczone. Uważam, że cały wyjazd był mega, ponieważ nie tylko była medytacja ale jak i również joga z inną trenerką, którą również bardzo polecam. Były także dodatkowe atrakcje, oczywiście nieobowiązkowe w postaci tańca intuicyjnego, kajaków oraz masażu. Najlepszy weekend! Z całego serca mega polecam dla osób, które chcą dać sobie prezent i zadbać o swoją duszę oraz ciało, bo kto zadba o nas lepiej jak my sami

Dziękuję Arek! To jest tak dużo i tak niewiele zarazem. O mnie dla mnie. Dla spokoju ducha i spokojnej głowy. Przez wszystkie momenty, w których wątpiłam. I wszystkie słowa, które padały w naszej dyskusji. Wartościowej dyskusji. Za taniec intuicyjny, który jest dla mnie ukojeniem. Za przypominajki, które nie zawsze wcześniej wybrzmiały tak jak powinny. Za duet z Martą, który warto powtarzać. Za tyle rzeczy, które nie musiały zaistnieć. A są i to jest piękne!