Mam na imię Arek i od wielu lat fascynuję się tematyką rozwoju osobistego. Staram się go realizować przede wszystkim poprzez wsłuchiwanie się w głos własnej intuicji. Dzięki regularnej praktyce medytacji to możliwe. Chętnie pokażę Ci jak tego dokonać.
W swojej działalności pomagam innym w odzyskiwaniu wewnętrznego spokoju, a także w odnalezieniu własnego celu i odważnym kroczeniu przez życie w zgodzie z głosem serca.
"Wierzę, żę jeżeli wyrazisz duszę w ruchu, uzdrowi się."
Gabrielle Roth
Ecstatic Dance
Ecstatic Dance to podróż bez mapy, gdzie ciało samo znajduje drogę do wyrażenia wszystkiego, co niewypowiedziane. Tutaj nie liczą się kroki, nie ma poprawności ani oczekiwań – jest za to przestrzeń pełna akceptacji, w której możesz poczuć się całkowicie sobą. Wyobraź sobie chwilę, w której zanurzasz się w muzyce tak głęboko, że znikają wszelkie myśli i role. Taniec ten pozwala uwolnić emocjonalne napięcia, zanurzyć się w chwili obecnej i poczuć, jak każda komórka ciała budzi się do życia, prowadząc Cię w stronę Twojej prawdziwej natury.
Muzyka, dj-ing i taniec to moje pasje:
Mimo to pasja do muzyki pozostała – i wtedy, w momencie głębszej refleksji nad swoim życiem, zaczęła się moja droga ku transformacji. Zamiast rezygnować z muzyki, postanowiłem odnaleźć ją na nowo, szukając głębszego sensu i innego sposobu dzielenia się nią z ludźmi. Zacząłem odkrywać dźwięki, które mogą leczyć i prowadzić do odkrycia samego siebie.
Muzyka i taniec stały się dla mnie ścieżką powrotu do siebie. Wibracje dźwięków, w które się zanurzam, są jak przewodnik, prowadzący mnie – i tych, którzy tańczą ze mną – w głąb własnych emocji, w głąb autentycznego Ja. Wierzę, że swobodny, intuicyjny ruch to nie tylko sposób na wyrażenie siebie, lecz także sposób na odpuszczenie tego, co zbędne. Gdy pozwalamy sobie na pełne poddanie się rytmowi, ciało odnajduje przestrzeń, by uwolnić napięcia i blokady, które latami gromadziliśmy, niekiedy nieświadomie.
Muzyka i taniec to coś więcej niż rozrywka – to podróż w kierunku pełnej wolności, odrzucenie wszelkich masek i oczekiwań. W tym ruchu odnajduję spokój, poczucie autentyczności i radość, która płynie z bycia w zgodzie z sobą samym. Często mówię, że muzyka potrafi być przewodnikiem – wyciąga na powierzchnię to, co głęboko skrywane, pozwalając przyjąć siebie w całości, bez uciekania przed trudnymi emocjami. Ta transformująca moc dźwięku sprawia, że czuję spełnienie – i daje mi to, czego przez lata szukałem na zewnątrz, w świecie iluzji.
MoJE SETY DJ'SKIE
MOJA
MUZYKA
Dostępna na Youtube
Muzyka to duży kawałek mojego życia. Cieszę się, że mam możliwość dzielenia się nią. Zapraszam Cię bardzo serdecznie do subskrybowania kanału na YouTube, bo regularnie będą się tam pojawiać nowe mixy, które idealnie sprawdzą się w praktykowaniu tańca intuicyjnego!
Muzyka dostępna również na platformie Hearthis.at. Możesz pobrać aplikację na swojego smartfona i słuchać bez limitu, bez przerw i bez reklam gdzie tylko chcesz!
Z miłości do muzyki i tańca...
Z miłości do muzyki, tańca i pragnienia, by pomóc innym odkrywać swoje autentyczne ja poprzez ruch i obecność narodził się projekt Cacao Dance Healing. Przestrzeń, w której można wsłuchać się w głos własnego ciała i serca, uwalniając się od codziennego zgiełku, by dotknąć tego, co w nas prawdziwe.
Cacao Dance Healing zaprasza do wyjątkowej podróży w głąb siebie – poprzez ceremonię kakao, taniec intuicyjny, integrowanie oddechem i elementy praktyk takich jak joga, medytacja. To praktyka świadomej obecności, która w naturalny sposób wspiera nasze wewnętrzne procesy regeneracyjne, pozwalając ciału i duszy odnaleźć równowagę. W tej przestrzeni nawiązujemy głębszy kontakt z emocjami i uczymy się akceptacji, by żyć pełniej i z większą miłością do siebie
Więcej informacji znajdziesz na stronie www.cacaodance.pl.
